Giai đoạn 1: Từ 0 đến 4 tuần đầu

Trong 4 tuần đầu tiên, người dùng nên mặc áo định hình liên tục từ 22–24 giờ mỗi ngày, chỉ tháo ra khi tắm hoặc vệ sinh cá nhân. Đây là giai đoạn quan trọng để kiểm soát sưng nề, hỗ trợ da bám sát vào mô cơ mới, đồng thời hạn chế tụ dịch và bầm tím sau can thiệp.

Lưu ý: Mặc áo định hình sai cách hoặc không đủ thời gian trong giai đoạn này có thể ảnh hưởng đến hiệu quả định hình cơ thể.

Giai đoạn 2: Từ 5 đến 8 tuần tiếp theo

Từ tuần thứ 5 đến tuần thứ 8, có thể giảm thời gian mặc áo định hình xuống còn 12–18 giờ mỗi ngày, tùy theo mức độ hồi phục và hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ. Mặc áo trong khung giờ sinh hoạt ban ngày sẽ giúp giữ vững đường cong cơ thể khi vận động hoặc làm việc.